IHR WOHLBEFINDEN STEHT IM FOKUS:
MEIN ANGEBOT – FÜR MEHR LEBENSFREUDE
Was ist Shiatsu?
Shiatsu stammt ursprünglich aus Japan und bezeichnet eine Form der Körpertherapie. Im japanischen Gesundheitssystem spielt Shiatsu die Rolle, die in Europa die Physiotherapie einnimmt.
Shiatsu arbeitet mit dem ganzen Körper und mit den Meridianen (Energieleitbahnen unseres Körpers), durch die unsere Lebensenergie (Qi) fließt. Ist der Energiefluss gestört, kann es zu einem Ungleichgewicht im gesamten Organismus und zu Krankheiten kommen. Durch die Behandlung werden energetische und physische Blockaden gelöst, der Energiefluss wieder hergestellt und so Körper, Geist und Seele entspannt. Shiatsu wird traditionell auf einem Futon am Boden am bequem bekleideten Körper durchgeführt.
Wie wirkt Shiatsu?
Durch die Kombination aus Druck- und Dehntechniken sowie Gelenksrotationen regt Shiatsu den Energiefluss an, kann so Blockaden lösen und fördert das körperliche sowie seelische Gleichgewicht. Shiatsu aktiviert die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers, führt zu tiefer Entspannung und steigert damit ganzheitlich Ihr Wohlbefinden.
Darüber hinaus steigert Shiatsu in der Ruhe und Geborgenheit der Behandlung auch die eigene Körperwahrnehmung, das Bewusstsein für das Befinden und die Achtsamkeit für uns selbst. Der Körper tankt neu auf und sammelt neue Kräfte.
Wann wird Shiatsu angewendet?
Shiatsu eignet sich besonders gut bei Stress-Symptomen, wenn Sie Probleme mit Ihrem Rücken oder dem Bewegungsapparat haben, an Kopfschmerzen oder einer Kreislauf- und Abwehrschwäche leiden, Schlafprobleme oder Verdauungsstörungen haben, andere schmerzhafte Symptome mindern oder sich einfach etwas Gutes tun möchten.
Durch Shiatsu in Kombination mit Somatic Experiencing (Polyvagale Theorie nach Steven Porges) kann ihre Fähigkeit zu Regulation und Resilienz (Anpassungsfähigkeit) verbessert werden. Das Nervensystem erlangt wieder einen natürlichen Rhythmus und Sie kommen tiefer zur Ruhe. Stressige Situationen können so in Zukunft anders gestaltet werden und Sie können mehr Gelassenheit und Kontrolle im Umgang mit Ihren Emotionen erlangen.
Shiatsu wirkt unter anderem bei:
• Verarbeitung von Traumata (z.B. frühe- und Bindungstraumen)
• Ängste, Aggressionen
• Selbstfindung und Umorientierung
• Stress
• Krisensituationen
• Verstimmung und Depressionen
• Nervosität und Reizbarkeit
• Schlafstörungen
• Verspannungen
• Verdauungsstörungen
• Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus
• Menstruationsbeschwerden
• Müdigkeit und Abgeschlagenheit
• Wunsch nach Entspannung und Regulation
Die Behandlungszeit beträgt etwa 60 Minuten inkl. Vor- und Nachbesprechung. Nach der Behandlung ist etwas Ruhezeit noch sehr sinnvoll.
Empfehlenswert ist eine Serie von z.B. 4 oder 7 Einheiten im Abstand von 8 bis 14 Tagen, da so eine aufbauende und anhaltendere Wirkung eintritt. Leichte und bequeme Baumwollkleidung, sowie frische Socken sind ebenfalls zu empfehlen.
Preis: 80,- Euro / ca. 60 Minuten
110,- Euro / ca. 90 Minuten
Termine, die weniger als 24 h vorher abgesagt werden, sowie nicht wahrgenommene Termine werden in voller Höhe in Rechnung gestellt.
Shiatsu wird von einigen Krankenkassen unterstützt.
Dorn-Breuß
Sie haben Probleme mit dem Bewegungsapparat, z.B. Beckenschiefstand, Beinlängendifferenzen oder Bandscheibenprobleme? Die sanfte Dorn-Breuß-Behandlung erzielt oft schon nach der ersten Anwendung spürbare Erfolge.
Kiefergelenksbalance
Spannungen und Stress halten wir oft unbewusst in der Kiefermuskulatur fest. Dies kann u.a. chronische Schmerzen im Nacken- und Kopfbereich verursachen. Die Folgen können Zähneknirschen, Ohrgeräusche und Schwindel sein. Diese Verspannungen lassen sich mit speziellen Berührungen am Kiefergelenk sowie an verschiedenen Muskeln im Kopf- und Halsbereich lösen.
Geschenk-Gutschein
Sie möchten einem lieben Menschen etwas Gutes tun. Verschenken Sie doch einfach eine Portion Lebensfreude. Auf Wunsch erhalten Sie bei mir auch Geschenk-Gutscheine. Sprechen Sie mich einfach an.